Vellykket smørekurs

Mandag kveld ble det gjennomført et lærerikt smørekurs i klubbhuset.

Åge Rusten var læremester og ga mange gode råd til hvordan ski skal smøres.

Her er et sammendrag fra Åge, som alle kan ha glede av:

Gliding
Gjelder både klassisk- og skøyteski, men på klassisk ski skal det kun glides foran og bak og ikke i festesona:

• Ny ski er som oftest behandlet i varmeskap med varm glider, så det første vi starter med når vi får skiene er å sikle av den glideren som er på skia da vi får dem.
• Start med å ha på en kald glider, LF6 eller tilsvarende fra andre produsenter.
• Bruk så varmt jern at glideren smelter lett, og dra jernet fra tuppen av skia og bakover.
• Om det ikke smelter, dra en gang til, men start forfra igjen og ikke "snu" med jernet. Alltid i fartsretningen. Det kan være lett å brenne sålen om du går att og fram med smørejernet.

Nye ski eller slipte ski som har vært i varmeskap:

• Ha på LF6 og avkjøl skiene i ca 15 minutt i romtemperatur.
• Sikle og børst skiene godt med en bronsebørste.
• Ha på en ny omgang med LF6 og varm den inn flere ganger (5-6) uten at du behøver å sikle mellom. Ha eventuelt på litt mer glider igjen slik at jernet ikke "lugger".
• Det er bare bra å få gått på skiene. Pass på å ha på glider når du har brukt dem, og la glideren være på fram til neste gang du skal bruke dem.

Nye ski uten varmeskapbehandling:

• Varm inn et lag med en mild glider, eksempel CH eller LF10 eller 8. 
• Sikle av før den blir kald og børst skiene godt etter at de er avkjølt.
• Varm inn en myk glider på nytt og gjerne varme den flere ganger (5-8) uten at du behøver å sikle av mellom hver gang.
• Ha bare på litt mer glider når du varmer på nytt.
• Etter at dette er gjort, sikles og børstes skiene, og de er klare til å gå til punktet over om "ski som har vært i varmeskap".

Preparering før renn:

• Glide skiene med LF6 ved antatt temperatur mellom minus 2 og minus 12 grader.
• Ved varmere føre kan det være en fordel å vurdere en HF glider, HF8 eller tilsvarende.
• Det er selvsagt andre og dyrere produkter som kan være bedre enn LF6 ved kaldt føre, men LF6 er som oftest mer enn god nok på renn ved vanlig vintervær.
• Ved kaldt føre kan det være aktuelt med en kaldere glider, CH eller LF3 eller 4.
• Sikle av glideren og børst godt med bronsebørste, og eventuelt med nylonbørste etterpå.

Klassisk ski - feste:

• Når skiene er glidet og børstet godt, så rubb opp festesona med sandpapir (100) langs med skiene.
• Ved vanlig vinterføre er festesona som er målt opp på skiene fra 01-punktet framme til rundt 02-punktet bak.
• Ved vanlig vinterføre, ganske ny og fin snø, brenn inn et lag med VG30.
• Litt grovere snø, kanskje et lag med grønn Toko basewax.
• Kork ut dette når det er avkjølt litt og brenn gjerne inn et lag til, gjerne blå voks (V30). Da har du et godt grunnlag å smøre på når du kommer til renn.
• Det skal gjerne til fra 4 til 8-9 lag med smøring før du har feste på skiene.
• Lag 3 til 5 legges gjerne litt kortere for å bygge opp der spennet i skiene er størst.
• Ved klisterføre er det en stor fordel å få på de to første lagene kvelden før renn/bruk.
• Første lag er greit å bruke en spray grunnklister, og som andre lag ved ikke alt for lange distanser en fiolett ekstra klister.
• Resten kan legges etter at man har kommet til rennet/skituren.

Kvam IL takker Åge Rusten for kurset og kunnskapen han delte med oss.