Utta Hafælla
05.05.2017
Husk innleveringsfrist 10. mai
Vær i aktivitet i minimum 30 minutter sammenhengende og registrere minst 40 økter i løpet av halvårsperioden.
Alle innleverte skjema er med i trekning av premier for god innsats.
Skjema: Til nedlasting (pdf) | Til nedlasting (word)
Se mer: Utta Hafælla
VINTERHALVÅRET:
Gjelder fra 1. november - 30. april.
Innleveringsfrist: 10. mai.
Leveres i postkasse på klubbhuset,
eller
Dalbo kontoret (man-fre 8.30-15),
elles
sendes til Kvam IL, Postboks 61, 2642 Kvam, eller på e-post: post@kvamil.no
Foto: Anette Lunde.
Turorientering 2020
29.04.2020
Årets turorientering er i salg hos Kiwi Kvam
Les mer...
Trim i disse dager
24.04.2020
Her finner du trimskjema, vinn premier
Les mer...
Selfieutfordring og aktivitetsbilder
01.04.2020
Hvordan holder du deg i aktivtivitet i disse dager? Del dine bilder
Les mer...
Denne uka er vi innafor hafælla og trimmer oss
16.03.2020
Her er et egentreningsprogram (tilpasset for seniorer)
Les mer...