Trim i disse dager
24.04.2020
Her finner du trimskjema, vinn premier
Utta hafælla trimskjema der alle kan registrere sine fysiske aktiviteter.
Kravet for å delta i trekning av premier er:
- Være i aktivitet i minimum 30 minutter sammenhengende
- Registrere minst 40 økter i løpet av en halvårsperiode, i dette tilfellet fra 1. mai-31. oktober.
Innleveringsfrist innen 10. november i postkassa på veggen i klubbhuset, eller sendes til Kvam IL, Postboks 61, 2642 Kvam eller elektronisk til
post@kvamil.no
Premietrekk blant alle innsendte skjema med minst 40 registrerte økter og minimum 30 minutter hver økt.
Link til skjema:
Utta hafælla trimkort (pdf)
Utta_hafælla _trimkort_word.docx
Folkehelsegruppa arbeider med å få klart alt til årets turorientering før 1. mai. Vi kommer tilbake med informasjon så raskt dette er på plass.
Foto: Venke Sletten
Turorientering 2020
29.04.2020
Årets turorientering er i salg hos Kiwi Kvam
Les mer...
Trim i disse dager
24.04.2020
Her finner du trimskjema, vinn premier
Les mer...
Selfieutfordring og aktivitetsbilder
01.04.2020
Hvordan holder du deg i aktivtivitet i disse dager? Del dine bilder
Les mer...
Denne uka er vi innafor hafælla og trimmer oss
16.03.2020
Her er et egentreningsprogram (tilpasset for seniorer)
Les mer...