Voksentrim i Bygdahuset
22.09.2019
Søndager fra og med 29. september
Voksentrimmen er åpen for alle som ønsker å trimme og ha det sosialt. Dette er lavterskeltilbud, og alle er med ut i fra sine egne forutsetninger.
Søndager kl. 19 - 21.00 - oppstart søndag 29. september på Kvam Bygdahus.
Det kan være aktuelt å bruke noen fredager når bygdahuset er utleid på helg.
Egenandel: Kr. 40,- pr søndag (dekker deler av husleie) - betales kontant eller på Vipps ved oppmøte.
Treningsøkta består av: kanonball til oppvarming med påfølgende kamper i basket, fotball og innebandy, så runder vi av med volleyball.
Aktivitetene passer godt for ungdom og voksne.
Det er mye moro, smil, gode kommentarer og latter, men selvfølgelig stor innsats i kampene. Velkommen til 2 timers god trening!
Følg gjerne også med på gruppen på Facebook: Folkehelsegruppa Kvam IL
Foto: Merete Brendstuen.
Turorientering 2020
29.04.2020
Årets turorientering er i salg hos Kiwi Kvam
Les mer...
Trim i disse dager
24.04.2020
Her finner du trimskjema, vinn premier
Les mer...
Selfieutfordring og aktivitetsbilder
01.04.2020
Hvordan holder du deg i aktivtivitet i disse dager? Del dine bilder
Les mer...
Denne uka er vi innafor hafælla og trimmer oss
16.03.2020
Her er et egentreningsprogram (tilpasset for seniorer)
Les mer...